什麼性格的人容易抑鬱症 哪種性格容易患抑鬱症
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患抑鬱症的人羣往往有很多相同的表現和性格,因爲周邊環境因素,自身的壓力和性格導致了抑鬱的產生,應當及時的調解,什麼性格的人容易抑鬱症?哪種性格容易患抑鬱症,下面本站帶來介紹。
有很多抑鬱症的人,不被瞭解、不被理解,因爲恐慌、自責、不敢求助,正在經歷痛苦。我們對抑鬱症的瞭解,真的太少了,抑鬱症的人需要陪伴和理解,不是嘲笑和指責。
其實每個抑鬱症人在生活都表現的很開朗,又不敢說出來怕被人嘲笑,只能自己心裏默默承受
熱評:
1、自卑,然後就是經常被欺負的老實人
2、現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。 看起來很正常,會說笑、會打鬧、會社交,表面平靜,實際上心裏的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西,不會流眼淚或歇斯底里,但可能某一秒突然就積累到極致了,也不說話,也不真的崩潰,也不太想活,也不敢去si
3、我曾經勸過一個重度抑鬱症的人,我跟她說:我吃過全世界最好吃的小蛋糕,你要樂觀,哪天來我的城市我請你吃。後來因爲某件事我也抑鬱了小蛋糕也不好吃了,整夜整夜的睡不着覺,沒有音樂覺得我會死,就突然覺得,之前我是多自以爲是,以一個旁觀者的身份勸別人樂觀太容易了,你並不知道她經歷了什麼。
4、討好型人格
5、太在意別人的看法 總是委屈自己的人
6、懂事太早的
7、家境貧窮,懂事太早,性格內向,沒有人能傾訴,不敢和家裏人說,怕家裏人擔心,自己憋在肚子裏
8、微笑抑鬱症算嗎。人前樂觀開朗陽光熱心腸,好像沒有難過的時候,只有自己的時候感覺被無盡黑暗包圍,夜裏睡覺沒有月光便不敢關燈,其實內心真的膽小害怕,也不敢讓旁人覺得自己有自卑心理。到現在,只要對我有一點點關心,就會很覺得獲得一點溫暖。
9、白天開心晚上惆悵難受大哭
10、喜歡過度思考 想的太多了
11、敏感 原生家庭有問題
12、自卑的 不會拒絕別人的 太顧及別人的
13、不愛說話 不愛分享 所有事都自己一個人憋心裏的人吧
14、開朗的人其實挺容易抑鬱,因爲把快樂都給別人,自己一直在壓抑情緒,突然有一天爆發的時候,就會抑鬱
15、不會拒絕 什麼事都憋在心裏 喜歡多想 敏感
經常過度思考是抑鬱和焦慮的重要原因之一。
過度思考在心理學上被稱爲反芻思維。反芻思維指人們在經歷了負面事件後,對事件、自身消極情緒、以及事件的原因和可能產生的後果進行反覆思考。
比如,“ 這件事爲什麼會發生在我頭上? ”““爲”“什麼我經常不開心而別人很快樂?我如果經常不開心會導致抑鬱症嗎?”
過度思考不僅讓我們沉湎於對已經發生的消極事件的回憶,還會讓我們擔憂一些可能根本不會出現的問題。
但很多時候,別人的話並沒有過多含義,我們的過度分析不僅讓事實偏離了真相,還會讓我們擔憂一些可能根本不會出現的問題。
我們變得多疑,喜歡找茬,舊事重提,對對方過去犯的錯誤總是耿耿於懷。這可能會引起對方的嚴重不滿,進而導致一段關係的破裂。
所以一定要記住,活着,就是活一個態度,開心最重要,想太多隻是爲難了自己而已,完全沒必要
1、內向、孤僻、敏感多疑和認真固執的人容易患抑鬱症。由於內向、孤僻的人不善於表達而多將壓力和負面情緒堆積在心理,長期如此就會陷入焦慮和絕望之中。
2、認真、固執的性格的人做事往往太過追求盡善盡美,達不到心目中的標準就會產生極大的失落感、自責感。又固執促使其喜歡鑽牛角尖,導致許多問題想不透徹,“一頭鑽進死衚衕”出不來。這樣的惡性循環更加重了心理壓力,最終導致抑鬱症的發作
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