小心眼兒更容易抑鬱嗎 抑鬱症更容易找上哪些人
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之前一位男子經常被妻子吐槽小心眼兒,從而患上了抑鬱症,這讓我們開始懷疑“小心眼兒”的人心理是不是更容易崩潰。那麼小心眼兒更容易抑鬱嗎?抑鬱症更容易找上哪些人?下面本站小編帶來介紹。
“小心眼”指的是心胸狹隘、眼光短淺、喜歡猜疑個性的人。這樣的人可能比其他的人更容易出現惡劣的心境,更容易生氣,看待問題比較消極、經常發生不愉快。因此,小心眼的人內心總是不快樂,長期鬱鬱寡歡的人,可能比其他的人更容易得抑鬱症。
當然,這並不是說,得抑鬱症的人,都是小心眼;或者說,沒有小心眼的人,就不會得抑鬱症。很多人不管心眼有多大。在遭受逆境,或成年期的心理創傷,包括生話中的應激事件、親人離世、戀愛或婚姻失敗、生活困境等負性事件後,也可能會發生抑鬱症。
在抑鬱症的發病中,遺傳因素也有很大的關聯。重症抑鬱很可能受遺傳因素及個體特定的環境影響雙重的作用。
抑鬱症的發病原因目前仍不清楚,可能是各種因素作用的結果:
1、遺傳因素
若父母中有一人患抑鬱症,則孩子患該病的機會將會增大很多;雙胞胎中這個數值還要大。
2、人格因素
比如悲觀、自信心低、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。
3、社會與環境因素
日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響,事實上可以促成更大範圍的疾病,以抑鬱症較爲常見。此外,一些不良生活事件,也可導致抑鬱症。
4、大腦神經生物學因素
大腦神經遞質功能紊亂也是導致抑鬱症發病的重要因素,可見,遺傳、人格、環境,神經生物學這幾個方面會對抑鬱症有着很大的影響。
對於心眼兒小,心重的人來說,他們往往內向而敏感,也確實容易在社交工作等方面感受到壓力巨大,心情容易壓抑,會容易患上心理抑鬱。
這樣的人羣就要注意:如何做到宰相肚裏能撐船?不斷的擴容是自己這一輩子的功課,不斷學習,不斷調整,多和人打交道,表達自己,反省自己,看看對方什麼感受,我自己又是什麼感受,不斷的優化調整,也可以通過專業心理諮詢來改變自己,讓自己能夠成功擴容,成功讓自己走向開心和快樂。
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