如何保護前列腺的健康 前列腺炎主要有什麼危害
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大多數男性朋友人到中年之後,對身體裡的一個“小部件”的關注度會直線上升,這個“小部件”就是前列腺,一個會隨著年齡不斷增長變大的器官。它的名字的來源也很有意思,就因為它的位置排列在膀胱的前方,像一個站崗的列兵一樣,所以一開始人們便稱它為“前列腺”。
前列腺的作用
首先,前列腺是男性重要的附屬性腺,具有外分泌功能,其分泌受男性荷爾蒙的控制。它能分泌前列腺液,每日能分泌0.5~2ml薄乳白色液體,射精時與精液混合,約佔精液總量的13%~32%,對精子的正常功能有著至關重要的作用,對要。同時研究發現,前列腺液中含有果酸和氨基酸,是精子活動的能源;前列腺液中也含有大量的枸櫞酸、磷酸、鉀、鈉、鎂、鈣等物質,可使精液呈微鹼性,中和陰道的酸性環境,提高精子的生存率和活力。
其次,它還具有內分泌功能。前列腺中含有豐富的5α-還原酶,可將睪酮轉為更具生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性前列腺增生症發病過程中發揮著重要作用,使增生前列腺組織萎縮。
再次,前列腺有控制前列腺起自膀胱頸,直達尿生殖隔膜,平均長度約3釐米。這條尿道從底到尖貫穿整個前列腺,參與構成尿道內含約肌。發生排尿衝動時,隨著尿肌的收縮,包括約肌鬆弛,排尿順利。因此,前列腺保護尿道上口,生病後排尿首先受到影響的道理就在於此。
前列腺炎主要有什麼危害
1、由於病情長期無法治癒,各種疾病和不適在交往後惡化或直接影響性生活的感覺和質量,給患者帶來惡性刺激,逐漸產生厭惡感,陽wei、早xie等現象。
2、可引起不育。長期慢性炎症會改變前列腺液的成分,影響前列腺分泌功能,影響精液的液化時間,精子活力下降。
3、導致慢性腎炎甚至會發展為尿毒症。前列腺炎不及時治療會導致前列腺增生,壓迫膀胱出口,尿不能完全排出,出現剩餘尿。殘尿是細菌繁殖的良好培養基,膀胱粘膜防禦機制受損,容易引起尿路感染。
4、傳染配偶引起婦科炎症。前列腺炎的病菌在某些情況下可能會傳染給自己的妻子,尤其是一些特殊病菌傳染引起的前列腺炎,其炎症可以傳染給妻子。
如何保護前列腺?
1、多喝水。多喝水就尿多,濃度高的尿對前列腺有刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液,還能有效稀釋尿液濃度。
2、不要停止尿液。膀胱充滿尿意時,應排尿,排尿對膀胱和前列腺不利。在乘坐長途汽車之前,排尿後再乘車,中途小便緊急時向司機打招呼,下車小便,決不能勉強忍耐。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意重要的是性生活適度,不縱慾也不禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過度禁慾會引起膨脹感,對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話,同樣得到很好的效果。
6、不要長時間坐或騎自行車。前列腺的位置決定了男性在前列腺上坐著的程度,長時間坐著或騎自行車的話前列腺會直接壓迫前列腺充血,前列腺的排洩變得困難。因此,長時間坐著,適當移動,對前列腺非常有益。
7、注意區域性保溫。保溫可減少前列腺和精道內的壓力,平滑肌鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流順暢。保溫還可以增加組織的氧氣含量,恢復充血浮腫的狀態。
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