坐月子能不能吃楊桃
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楊桃是很多人在生活中喜歡吃的一種水果，楊桃含有豐富的維生素，吃楊桃對於身體的好處還是比較多的。但是楊桃並不是所有的人群都適合吃的，特別是坐月子這種比較特殊的時期，在不瞭解是否適合吃楊桃的情況下不能亂吃。那麼，坐月子能不能吃楊桃呢？
產婦在月子期間，是可以選擇吃些楊桃的，因為楊桃的營養價值對於產婦以及寶寶的健康都是很有好處的。其中楊桃可以幫助身體減少對脂肪吸收作用，對於預防坐月子期間過多食而引發的肥胖疾病效果還是比較不錯的，同時楊桃還具有降血壓的作用。
楊桃裡面的維生素還是比較豐富的，對於產婦身體所需的水分能夠快速補充，而且楊桃還具有一定的利尿作用，同時還可以幫助提高產婦的食慾，幫助消化，因此產婦食用楊桃還是不錯的。
雖然楊桃產婦可以吃，但是楊挑屬於性寒的水果。所以脾胃虛寒或有腹瀉的產婦應少食楊挑，所以本身體寒的產婦在食用的時候要多加註意，建議要控制食用的分量，每次一到兩個是沒有問題的，但是過量則有影響身體健康的可能。
