好髮質是養出來的嗎 如何讓自己的髮質變好
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經常看博主們換髮色換髮型,為什麼自己稍微燙染,頭髮立馬炸毛枯成草,用了各種護髮“網紅妙招”都救不回來,簡直愁死個人了。那麼好髮質是養出來的嗎?如何讓自己的髮質變好?下面本站小編帶來介紹。
好頭髮是養出來的,尤其是枯黃髮質的人,更要注意營養的補充。
首先就是要養成良好的生活習慣:熬夜是脫髮的大敵,因此要避免熬夜。現在很多年輕人在大學時期開始掉頭髮增多,這和人們熬夜的習慣有很大的關係.熬夜帶來的危害主要是內分泌方面的失調,而內分泌和頭髮的生長關係很密切。
此外,熬夜對身體健康的影響是多方面的,這些負面影響很容易在頭髮、面板上表現出來,使人看起來更快的衰老。
要合理的安排洗頭髮的時間,很多人在洗頭髮的時候總是每天都要清洗頭髮,但是實際上這種頭髮只要兩三天清洗一次就好了,如果太過頻繁的洗頭髮的時候,也許會讓我們的頭髮變得越來越幹,而且也是會把我們頭皮上保護的油脂洗掉,讓我們的頭皮也變得非常的敏感,所以我們在平時洗頭髮的時候,一定要注意2~3天洗一次頭髮就已經可以了。
1、使用護髮素
護髮素能給頭髮增加營養,所以在頭髮洗兩次後,用毛巾抓幹頭發,把護髮素摸到頭髮一半的位置,靜置大約四、五分鐘的時間,如果是發膜的時間最好是10~15分鐘,然後用清水沖洗掉,注意必須清洗乾淨,否則會粘在頭皮上,導致毛囊堵塞,還會導致頭髮脫落。
2、選對洗髮水
洗髮水必須選擇適合自己的,否則時間過長,對頭皮或頭髮都有很壞的影響。最好的辦法是分清自己是哪種髮質,然後選擇適合自己的洗髮水,如果你是乾性頭髮,使用保溼型的洗髮水;如果你的頭髮容易油膩,那麼使用含有異株蕁麻成分的控油洗髮水。
3、正確洗頭
這個步驟非常關鍵,許多女孩在洗頭前從不梳頭,直接用水龍頭隨便沖洗一下就開始打洗髮水。但是實際上在洗頭髮之前,先把頭髮倒過來梳順,再用手指按摩梳頭,按摩梳頭可以達到一個刺激的效果,之後把頭髮完全淋溼,就可以開始洗頭了。
4、給頭髮補充足夠的營養與修復
對於燙染過的頭髮,一定要及時的修補乾枯受損頭髮,因此洗完頭髮可以使用修復型的護髮產品來給頭髮補充營養和修復。
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