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決明子,又稱為草決明。作為一種常見的中草藥材,決明子具有清肝降火、消脂通便的功效,平時不少人喜歡拿來泡水喝,那麼決明子泡水喝能減肥嗎?
決明子泡水喝是可以減肥的,決明子能降脂、通便、緩解便祕、清除身體特別是大腸內的油脂和垃圾,可以抑制身體內脂肪的形成和堆積,對身體內已經形成的脂肪也有很好的分解作用,以達到去除體內油脂的效果,因而飲用決明子泡水對於便祕型的肥胖具有更好的減肥效果。
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