寶寶能夠吃嬰兒月餅嗎 教你在家裏自制嬰兒月餅

一年一度的中秋節又趕到了，在這個闔家團聚的日巷子裏，賞月、吃月餅是不能少的。可是家裏有小寶寶的父母就不知道怎麼辦了，寶寶還那麼小，能吃月餅嗎，吃啥月餅好呢？對於此事，兒科專家為父母強烈推薦了寶寶月餅。

寶寶能夠吃嬰兒月餅嗎

寶寶月餅，厚約一釐米，直徑大約三釐米，表面細緻，內有新鮮水果餡，被譽為是基本曲奇餅乾的縮小餅，但價錢卻比一般月餅貴得多。不論是基本月餅或是寶寶月餅，全是高油炸工高脂肪的月餅，並不宜人體未詳細生長髮育的寶寶，吃多了，寶寶很有可能會發生消化不好腹瀉等症狀，因此 或是不強烈推薦吃。可是假如寶寶確實是愛吃，母親能夠在家裏自做身心健康“小月餅”給寶寶吃，但或是不應多食。

寶寶月餅作法

原材料：紫薯 1小塊、馬鈴薯 1小塊、紅棗 八個、iPhone 大半個、牛肉鬆少量

用品：做餅乾用的花朵模板一個

作法：①紫薯、馬鈴薯、紅棗、iPhone清理整潔，備牛肉鬆；

②將紫薯、馬鈴薯、紅棗、iPhone上鍋煮熟；

③紅棗拿手去皮紅棗去核，用勺子取下蘋果泥與棗泥混和在一起；

④紫薯和馬鈴薯各自用倒成糊狀，紫薯包紅棗蘋果泥；

⑤加入適量紫薯泥放進模板裏，用手夾成凹型；

⑥用勺子放一點紅棗蘋果泥；

⑦上邊蓋緊一點紫薯泥抹平，出模就可以。

寶寶吃月餅常見問題

1、寶寶吃月餅後應省去一些正餐

由於月餅中有木薯澱粉和糖，假如寶寶吃完月餅，就應相對應的降低正餐的量，例如晚飯的白米飯改為小半碗，饃饃或餅還要遞減，與此同時留意當日三餐中的植物油脂量也應相對應降低，例如蔬菜水果由燒菜改為拌涼菜。

2、肥胖症兒童不宜吃月餅

肥胖症的少年兒童和身患糖尿病患者的兒童不宜吃月餅。針對糖尿病患者少年兒童來講，要慎食“低糖月餅”。一些説白了的“低糖月餅”用糖醇類甜味素，服用太多也很有可能產生拉肚子反映，並且低糖月餅所含植物油脂並不少於一般月餅，發熱量依然較高。

3、寶寶吃月餅配熱配不上冷

月餅含有人體脂肪，吃時不適合配喝冷食，不然會造成拉肚子。最好是泡一杯茶水或備一杯沸水，邊吃邊飲。此外，從電冰箱剛拿出來的月餅會看起來比常温狀態的月餅硬，其關鍵緣故便是冰箱的温度更低，造成糖、油都處在凝結情況，因此 給商品吃以前最好是隔水加熱一下再給商品吃，一方面能夠具有消毒滅菌，一方面更有利於咬合、消化吸收。