孕婦如何預防黴菌性尿道炎
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女性在懷孕期間,由於自身各方面的變化,身體免疫力下降,總是受到很多疾病的纏繞,尿道炎就是其中之一。孕婦患尿道炎後,不僅危害了自己的健康,還危害了腹中的胎兒。因此,孕期女性朋友應該做好護理措施來預防尿道炎的出現。
1、飲食清淡
可以吃清熱利濕的食物,也可以煮湯喝,有助於減少尿路感染的發生,保護胎兒。
2、注意個人衞生
(1)孕婦每天更換內衣,內衣最好用棉製品煮沸消毒,曬黑。
(2)注意外陰清潔,每次排尿都要吸收外陰殘留的尿。否則,細菌就容易繁殖。
(3)無論大小,都要用流動水從前到後洗陰部,用煮好的乾淨毛巾從前到後擦乾淨。
(4)所穿的褲子要寬鬆,不要讓細菌有侵入尿道的機會。
3、多喝水
多喝水多排尿,尿液可以不斷沖刷泌尿道,使細菌不易生長繁殖。
4、加強營養
孕婦應加強營養,增強體質也是很重要的。
5、其他
(1)大便通暢,減少輸尿管壓迫。
(2)睡覺時應採用側卧位置,減少輸尿管壓迫,使尿流暢。
尿道炎對女性來説是高發病,其女性可能患尿道炎。因此,女性朋友在日常生活中要做好預防措施,養成良好的生活習慣,科學清洗私處,才能有效預防尿道炎的出現。到底該怎麼預防呢?詳細內容如下。
1、掌握正確的外陰和肛門清洗順序:經常清洗外陰和肛門,清洗時要注意順序,先清洗外陰再清洗肛門,不能反過來的毛巾和缽必須由專家專用。否則,細菌容易侵入尿道口。
2、養成便前洗手的好習慣:人的雙手附着很多病原微生物,如衣原體、支原體等,通過解便這一環節侵入尿道引起感染,養成良好的衞生習慣也很重要。
3、講究個人衞生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,儘量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。
4、外陰洗滌劑和衞生巾的選擇:購買正規廠商的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌羣,反而降低局部抵抗力。購買衞生巾要注意產品質量,不要長時間保存,以免滋生細菌,引起外陰和陰道感染,出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時要早點去看醫生。
5、多喝水:炎熱的夏季裏更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
6、充足的睡眠與合理的性生活安排:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每週性生活超過3次者,尿道感染髮生率大為增高,在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
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