如何有效預防尿道炎
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尿道炎是一種常見的生殖感染疾病,潮濕的環境更容易引起尿道炎,由於尿道炎的危害比較多,所以很多朋友都很重視這個病,那麼,如何有效預防尿道炎?下面讓我們一起來了解下。
尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一種常見病,多見於女性,臨牀上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,後兩種臨牀表現類似,必須根據病史和細菌學檢查加以鑑別。致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌為最常見。
如何有效預防尿道炎?
1、補水排毒:在大量出汗以後,要補充足量的水分,以免因飲水不足而造成尿量少而濃,以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。
2、睡眠充足:為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗能力,再忙也應保證充足的睡眠。
3、內褲適宜:穿的內褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內褲,內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。
4、注意衞生:要注意個人衞生,勤沖洗(要內外沖洗乾淨,不要噴香水等)、勤洗澡(儘量避免與他人共浴)、勤換內褲(內褲要陽光下暴曬最好),大便後手紙應由前向後抹拭,以免污染尿道。
以上就是幾種有效預防尿道炎的措施,為了讓自己遠離尿道炎,平時我們就必須要做好預防工作了。
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