四款治療月經不調的養生茶
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在治療月經不調的路上,專家們有很多不同的治療月經不調的良方。今天小編要介紹的則是治療月經不調的養生茶,喝了養生茶,能讓您的月經一順到底。
治療月經不調的養生茶
1、陳皮茶
原料:陳皮4克。
做法:用熱水沖泡。
功效:調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。
2、玫瑰花茶
原料:乾燥玫瑰花5克。
做法:温開水沖泡。
功能:治肝胃氣痛,調經。
3、菊花茶
原料:幾朵乾燥的菊花。
做法:以熱水沖泡。
功效:退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、玫瑰柴胡茶
做法:玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適,女性在月經來潮時,以熱水沖泡35克乾燥玫瑰花,再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。月經不規律的美眉,還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶,能疏肝理氣,活血止痛哦!方法很簡單,將柴胡和3碗水放入鍋中,開中火煮約15分鐘後關火。將煮出來的茶湯衝入已放玫瑰花的杯子,加入冰糖調味就可以啦。
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