膝關節炎患者吃什麼好
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
患病關節可有持續性隱痛,活動時會更加嚴重,休息後好轉,上下樓或從椅子上站起時困難,關節不穩感,有時活動關節,還可以感覺到摩擦音。晚期會有膝關節腫脹,活動受限,嚴重影響患者的日常生活,日常飲食可有效改善膝骨關節炎的症狀表現。膝關節炎患者的飲食:
1.吃些新鮮的菠蘿,可以減少患部的感染。
2.每天都要吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
3.多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋葱。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助於鈣的吸收。
4.多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
5.禁服鐵或含鐵的複合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。而茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。
另外,膝關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發,發病後血清中的鐵含量下降。患者生活要規律,飲食要適度,這樣有利於疾病的及早治癒。
關節炎吃什麼好
治膝關節炎什麼藥有效
膝關節骨關節炎的發作週期
懷孕期間得膝關節炎吃些什麼
關節炎患者的運動原則
關節炎患者該如何活動
風濕關節炎患者的飲食
如何治膝關節炎效果好
腦炎患者吃什麼好
膝關節炎怎麼運動
膝蓋關節炎什麼症狀
膝關節痛用什麼藥好
膝關節炎怎麼回事
有膝關節炎懷孕好嗎
骶髂關節炎患者怎麼運動
巧用川牛膝治膝關節炎
膝關節炎有哪些症狀 膝關節炎吃什麼好
類風濕關節炎患者飲食
關節炎患者的力量訓練
怎麼治療膝關節骨性關節炎
膝關節炎怎麼調養
膝關節骨性關節炎鑑別診斷
過冬,關節炎患者怎樣保健
骨關節炎患者飲食上禁忌
胃炎患者吃什麼好
膝關節骨性關節炎的病因是什麼
關節炎患者的耐力訓練
關節炎患者吃什麼比較好
患有骨關節炎懷孕吃什麼食物好
膝關節骨關節炎的治療方法