冬天穿的太薄會得病嗎 穿的薄會影響月經嗎
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在寒冷的冬天,很多年輕女性為了穿得風姿綽約不乏穿着短裙、絲襪、長靴,殊不知這樣會為健康帶來隱患。專家提醒,“美麗凍人”的穿法看起來很漂亮,但容易惹來三大疾病,冬季養生尤其是女性應該注意防風保暖。
1、健康危險痛經
女性只顧風度不顧温度的直接結果是痛經。另外,由於下肢的血液循環不好,可能會引起淤血,對女性的健康非常不利。因此,在冬天,要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴,即使穿,也應選擇較厚的毛呢或粗呢面料,長度最好到小腿肚,最好不要光腿穿絲襪,應在裏面穿上保暖性能較好的貼身褲。靴子也不能長時間穿。兩天換普通的冬鞋,襪子最好選棉。這樣可以有效地防止凍傷。此外,頸部保暖可以有效預防頸椎病,所以出門時不要忘記戴圍巾。
2、健康隱患風濕性關節炎
冬天天氣寒冷,穿得少很可能會引起風濕性關節炎。骨科專家強調,這是因為穿得少容易感冒,尤其是體質差的人。
經常感冒的人,自身免疫力會下降,容易引起上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病,遊走型關節疼痛,即腿疼、胳膊疼痛的症狀,嚴重的風濕性心臟病。此外,還可能引起類風濕性關節炎、關節腫脹、僵硬、變形等。
3、健康危險性凍傷
裙+靴看起來腳包得很緊,但寒氣通過裙子的間隙滲透,刺激皮膚,下肢靜脈血管血流不暢,容易凍傷。專家指出,凍瘡多見於兒童、女性和末梢循環不良者,多發於手指、手背、腳趾、腳後跟等肢體末端,呈蠶豆紅腫。此外,這種穿着方法也會引起寒冷脂肪組織炎,很多人經常把它和凍傷混淆。
與凍瘡不同的是,得了這種病的人,腳和胳膊上出現青紫,伴有杏仁大小的腫物,有明顯的疼痛感,輕的人可以用熱水袋和熱毛巾塗在患處,直到痊癒為止,重的人必須馬上去醫院就診。
温暖提示:冬天寒冷,女性生殖系統最怕寒冷,下半身涼爽直接引起女性子宮寒冷,除手腳冷痛經外,性慾薄弱,慾望不足。宮寒引起的淤血,白帶增多,陰道內衞生環境下降,引起骨盤炎、子宮內膜異位症等。因此,冬季婦女應特別注意保温,預防凍結的疾病。
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