中醫的減肥方法有哪些減肥中藥配方最快方法

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中藥減肥是目前很受歡迎的一種方法，只要選對了配方，效果還是比較理想的。當下比較受歡迎，而且效果比較快的的減肥中藥配方就是降脂強心湯、山楂薏米水、雲苓祛濕茶以及桑葉百合茶。

現在很多人都有肥胖的煩惱，為了能順利減肥也是絞盡了腦汁，除了節食和運動之外，很多人還選擇吃中藥來減肥。中藥減肥能夠有效的掛出油脂，達到比較理想的減肥效果，而且副作用相對來説要小一些。那麼減肥中藥配方最快方法是哪些？

1、降脂強心湯

需要準備18克丹蔘，再準備首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各9克，甘草3克。首先要將這些中藥材清洗乾淨，然後用5碗左右的清水浸透，放在鍋中開大火煮，煮開之後再用小火慢熬，煎成一碗飲用。這個湯能夠有效的降低身體的膽固醇含量，同時也可以活血消脂，是比較常用的一種減肥中藥配方。

2、山楂薏米水

準備60克左右的山楂以及90克左右的生薏米，另外還要準備兩塊陳皮。把所有的材料清洗乾淨，用10碗左右的冷水浸泡，放在鍋裏煮上兩個小時，熄火之前加上少許的冰糖來調味。山楂生薏米水能夠消除體內多餘的水分，也可以改善消化不良的情況，讓腸道內囤積的油脂被清除，也是非常不錯的一種減肥中藥配方。

3、雲苓去濕茶

這個中藥配方所選擇的材料就是15克左右的雲苓和澤瀉，再就是9克桑白皮，6克新姜和一塊陳皮。將這些藥材配齊之後，先用4碗左右的冷水浸泡，然後再用慢火煎熬，直到剩下大半碗為止，趁着温熱飲用乾淨。這個祛濕茶主要的功效就是去濕和排毒，同時也能夠減輕體重，效果還是比較顯着的。

4、桑葉百合茶

首先需要準備桑葉，百合，天冬，桑葚，決明子以及番瀉葉各10克，將這些中藥材清洗乾淨，然後倒進燒開的水中燜上幾分鐘。每天早晚各喝一大杯，一個星期為一個療程。這個方法能夠有效的刮除體內的油脂，也可以清理腸胃，是比較理想的減肥中藥配方。

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