怎麼治腰肌勞損
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腰肌勞損的出現其實有着很多的原因,不僅僅會出現在老年人的身上,所以要想治療腰肌勞損,也必須要結合相應的情況,一般可以選擇中藥治療,鍼灸治療,按摩治療,或者是拔火罐治療等等,都能夠有效緩解腰肌勞損的情況。
其實因為在日常生活中學習比較緊張,再加上過大的工作量,導致更多的年輕人都出現腰肌勞損的現象,其實這早就不是一種老年人的專屬疾病,主要就是因為缺乏大量的運動所造成的,那麼在出現這類情況時也需要儘快的治療,可是怎麼治腰肌勞損呢?
一、中藥治療
中醫認為,之所以出現腰肌勞損,是因為經絡不通所導致。經絡是氣血運行的通路,如果經絡受風、寒、濕等外邪侵襲、外傷等,那麼就會導致氣血凝滯,出現明顯不通暢的現象。中醫常用散寒祛濕,温經通絡的方劑來治療,在目前臨牀上,其實還有不少人會選擇腰痛寧這種中成藥。
二、鍼灸治療法
鍼灸是治療腰肌勞損的常用方法,鍼灸治療可有效緩解腰痛的現象,可起疏風散寒,温陽通絡,具有明顯的行氣活血、鎮痛的功效。
三、按摩治療法
以掌根和拇指撥揉腰椎兩側肌肉數次,能夠有效達到放鬆肌肉的一種效果,再用拇指重按腰部的疼痛點,身體各個不同的穴位都應該按壓兩分鐘,也可以反覆多次按摩,長期按摩可有效緩解疼痛。
四、打封閉療法
打封閉是將一定濃度,或者是激素直接注入在疼痛的部位。這些藥物有抗炎作用,能夠有效改善毛細血管的通透性,減輕致病因子對機體的損害。在注射激素的過程中,也必須要特別注重於數量,具體請醫生定奪。
五、拔火罐治療法
拔罐療法適合家庭治療,不僅非常的簡單,而且方便於操作。現代醫學認為,由於罐內負壓對局部具有機械的吸引作用,能夠使得局部組織出現明顯的充血現象,甚至瘀血使毛細血管破裂,也會引起血管溶血現象,導致明顯的斑點,對機體起着良性刺激作用,所以必須要通過專業的治療方法,那麼才不會產生影響。
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