甜瓜有什麼效果？牛奶不夠的話可以多吃點

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甜瓜含有蛋白質、糖類、維生素、礦物質、鈣、磷、鉀、鐵及皂苷、木聚糖等物質，是藥用價值和營養價值高的蔬菜。那麼，甜瓜有什麼效果呢？

分泌乳汁

產婦乳汁不足，可用甜瓜服、通草煮水內服。如果當時買不到甜瓜，可以用古法向藥店購買甜瓜，用通草煮湯喝。或者用豬手煮湯，大量喝，可以通乳。

抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。

促進大腦發育

甜瓜中維生素b等含量高，有利於兒童大腦發育和中老年人大腦健康，甜瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。

美容養顏

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。

治療神經痛

熱後飲用甜瓜汁，用量取決於症狀，每天100毫升左右，或者用甜瓜葉莖搗碎汁塗抹患部，也有效果。

調理月經

用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理。把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，衝黃酒温服早晚各1次，對調理月經不順有效。

治療蕁麻疹

舊時醫書記載，小兒出痧麻痘疹後，可用絲瓜汁作為內服藥，並以絲瓜肉摩擦全身，可濕潤皮膚，減少濕症、熱痱。

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