多吃絲瓜可有效治療月經不調
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月經不調是一種以月經週期紊亂、月經量異常以及各種生理期不適症狀為主的婦科疾病,除了必要的臨牀治療措施以外,女性還可通過飲食進行調節,如多吃絲瓜。
1、絲瓜的功效
古代中醫認為,絲瓜的筋絡貫穿如同人體經絡,借絲瓜之氣可引導人體經絡,使機體氣血通順,自然月經也就通順。的確,絲瓜性平味甘,通過醫學研究發現,其具有通經絡、行血脈、涼血解毒等功效,是輔助治療月經不調效果較好的一種食物。
2、如何正確食用絲瓜
絲瓜全身皆是寶,不同部位有其各自的藥用價值,如絲瓜子,味苦性寒,具有清熱、利水、通便、驅蟲之功效;絲瓜根,味甘、味苦,性寒,具有活血通絡、清熱解毒之功效;絲瓜葉,味苦,性微寒,具有清熱解毒、止血祛暑之功效;絲瓜皮,味甘性涼,具有清熱解毒之功效;絲瓜絡,味苦性涼,具有通經活絡、解毒消腫之功效;絲瓜藤,味苦,性微寒,具有舒筋活血、止咳化痰、解毒殺蟲之功效;絲瓜蒂,味苦,性微寒,具有清熱解毒,化痰定驚之功效。
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