孩子濕疹吃什麼祛濕 6種祛濕食材推薦
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孩子患濕疹之後非常的難纏,需要長時間的食補來調理,哺乳期的媽媽注意多喝祛濕健脾的湯水和食物,也有助於寶寶濕疹的治療,那麼孩子濕疹吃什麼祛濕?下面本站小編帶來介紹。
嬰兒濕疹預防要點
嬰兒濕疹,最多見的就是“奶癬”,此外還有四彎風、旋耳風等,也都是濕疹的一種。經常表現為丘疹、紅斑、皰疹,嚴重的還會流膿。
孩子濕疹,大多跟孩子的體質有關。一方面是胎兒期的養護準媽媽沒有很注意,形成所謂的胎毒,小寶寶外感風熱,就會爆發濕疹。一方面是出生後家長餵養不當,孩子濕重脾虛,形成過敏性體質。濕重是標,脾虛是本,要根治,就要長期的祛濕健脾。
無論是先天還是後天,起到關鍵因素的,就是吃。孕期準媽媽對食物的挑選會影響孩子胎毒的積聚;出生後給孩子吃什麼,怎麼吃,什麼時候吃,更是直接影響孩子濕疹的發病和痊癒。
1、茯苓。
甘淡性平,能滲濕利水,健脾和胃,寧心安神。有些專家甚至稱之為孩子養生的首選。孕婦可以喝,小寶寶可以用茯苓煮粥,喝粥水。
2、土茯苓。
性平味甘,土茯苓最大的作用是解毒、除濕。多用於煲湯。
3、赤小豆。
根據歷代醫家的經驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用。有的醫家甚至用赤小豆研為極細的粉末,用雞蛋清調和塗在寶寶濕疹的地方,也會有一定的效果。
4、白扁豆。
性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性温和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治癒濕疹頑症。
5、薏苡仁。
性涼,味甘淡,有健脾、利濕、清熱的作用,皮膚濕疹,最主要就是濕熱。《本草新編》雲:“凡濕盛在下身者,最宜用之,陰陽不傷,濕病易去。用薏仁一、二兩為君,而佐之健脾去濕之味,未有不速於奏效者也。”薏苡仁利濕而不傷正,煮之前最好先炒過,減少寒涼之氣,就更好了。
6、綠豆。
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助於祛濕清熱。給孩子吃綠豆的時候,加入一點陳皮,健脾理氣。
怎麼吃?什麼時候吃?
最好是準媽媽在胎兒期就要開始重視温和的祛濕健脾,在孕中晚期,適當的吃一些茯苓、炒過的薏苡仁煲湯、鴿子陳皮綠豆湯等,減少孩子出生後受胎毒濕疹之苦的機率。孕期忌口是很必要的,不能經常吃辣、吃冷,飲食要儘量温和一些。
哺乳期的小寶寶,媽媽要注意多喝祛濕健脾的湯水和食物,對寶寶同樣有作用。
開始添加輔食之後,可以用上述的材料煮粥煮湯,可以放一點點的瘦肉一起煮調味,但是讓孩子喝粥喝湯不吃渣,每次也不能吃太多,小半碗完全足夠了,要時刻顧護孩子的脾胃。
孩子添加輔食之後,就是要時刻關注孩子的消化,消化好了,濕疹就不會輕易爆發和反覆。
以上就是孩子濕疹吃什麼祛濕,6種祛濕食材推薦,請大家繼續關注。
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