掉头发是什么原因怎么防止掉发
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掉头发的原有很多,例如激素分泌异常、头皮感染、营养不良等。平日常保持头皮清洁、营养饮食以及经常按摩头皮,可以防止掉发。但如果是由于某些疾病引起的掉发,则需要到医院接受专业检查进行确诊,并根据病因接受相应的治疗。
中年男性掉头发的常见原因是雄激素分泌过多。雄激素会转化为二氢睾酮,这种物质会导致毛囊产生萎缩,从而引起脱发。此类情况,一般需要口服非那雄胺,并局部涂抹米诺地尔,以防止掉发进一步加重。
头皮感染也是引起掉头发的常见原因。其中,头皮感染最为常见的是真菌感染,这会导致毛囊和毛发结构受损,从而引起脱发和断发。日常注意头皮清洁,可以减少毛囊感染几率,从而防止掉发。
另外,饮食不均衡导致营养不良,从而使发根失去稳固性,也会引起掉头发。此种情况下,可增加钙、铁、锌等矿物质以及维生素、蛋白质的摄入,多吃鱼类、大豆、瘦肉、菠菜等食物。同时,经常按摩头皮,具有营养头皮的作用,也可以达到防止掉发的目的。
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