老掉头发是什么原因
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引起掉头发的原因比较多,精神因素、遗传因素、接触化学物质、身体免疫力低下以及不良的生活习惯都可能引起脱发,如果脱发严重,应及时到医院治疗。生活中也要做好头发、头发的保养工作,预防脱发。
浓密乌黑的头发是健康的象征,但现代社会脱发的人群越来越多了,且有越来越年轻化的趋势。头发干枯、易脱落,家里到处都可以发现掉落的头发,严重的话甚至还会造成秃头,对身心都造成了严重影响。那么,老掉头发是什么原因?
一、老掉头发是什么原因
1、精神原因:现代人由于生活节奏的加快,工作和生活压力越来越大,导致精神总是处于紧张的状态,久而久之,对体内的激素分泌也会造成影响。内分泌一旦紊乱,毛囊缺乏营养进而萎缩,使头发纷纷脱落。
2、接触化学物质:生活中对头发的保养不善,也会引起脱发。比如使用劣质的洗发水洗头,或者过多烫染头发,都会使毛囊遭到破坏,从而导致掉头发。
3、身体免疫力差:如果身体免疫力差,很容易受到细菌与病毒的入侵,使毛囊因萎缩还造成脱发。另外,过度减肥、肥胖也会对毛囊造成不可逆的损伤,从而造成掉头发。
4、遗传因素:这种情况更多地发生在男性身上,由于先天性基因的影响,这类男性在年轻时就开始掉头发,慢慢可发展为秃头。
5、不良生活习惯引起:经常不洗头,导致油脂分泌过于旺盛,堵塞毛囊,也可引起脱发。另外,生活作息不规律,吃辛辣刺激性食品,熬夜等不良的生活习惯都会导致掉头发。
二、如何预防脱发
1、养成良好的生活习惯:生活中要早睡早起,经常锻炼身体,勤于洗头,有利于身体机能的自我修复,既可以放松心情,又可以增强身体的免疫力,对预防脱发有很大帮助。
2、多吃一些对头发有益的食物:黑芝麻、黑豆、黑米等食物对于头发的生长有很大帮助,日常可以多吃。除此之外,油腻、辛辣、刺激性食品应尽量少吃。
3、减少对头皮的伤害:减少烫发染发的次数,不使用质量不好的洗发水。平时可以用木梳多梳头皮,也可以促进头发的生长。如果脱发比较严重,应到正规医院治疗。
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