綠豆消暑美容作用大 如何發揮綠豆的作用
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綠豆湯是深受人們喜愛的夏季飲料,很多家庭都把它冰鎮後當水一樣喝。不過,你知道喝綠豆湯有哪些注意事項嗎?綠豆除了消暑之外,還有哪些美容功效嗎?雖然很多的人知道綠豆有清熱解的功效,但是綠豆還有很多的作用很多人不知道,簡直是白白浪費了這麼平價的養生品啊。今天本站的小編就和您一起聊聊美容消暑的綠豆,一起來關心吧。
1、寒涼體質
有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等症狀的人,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉,氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及慢性胃炎等消化系統疾病。
2、體質虛弱
這類人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉;喝冰凍綠豆湯,還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。
綠豆湯
養顏美容好喝的綠豆湯
3、影響藥物
綠豆有解毒作用,如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。
1、不能加礆
很多人都不知道,煮綠豆湯的時候不能加礆。因爲礆會嚴重破壞綠豆所含B族維生素。同時,綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因爲加入鹼而損失,結構變化,顏色轉爲黃色。
2、不能加蜜
綠豆皮中的類黃酮,和金屬離子作用之後,可能形成顏色較深的複合物。這種反應雖然沒有毒性物質產生,卻可能會干擾綠豆的抗氧化作用,也妨礙金屬離子的吸收。
1、有效清潔肌膚
綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼,具有卓越的潔淨、保溼效果,去除皮脂機能,能有效去除皮膚的不淨物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發潔淨、透明的光彩。
2、改善乾燥皮膚
綠豆特有的保溼成分及礦物質,給皮膚供給充足水分,有效強化皮膚的水分保溼能力。綠豆中的天然多聚糖能在肌膚表層形成透明、有彈力的保溼膜,使皮膚潤澤、有彈力。
3、防止色斑雀斑
從綠豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高於維他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力保證。
1、綠豆麪膜
材料:綠豆粉4茶匙,蒸餾水。
做法:綠豆粉加入適量的水後拌勻,塗於臉上。約15-20分鐘後用溫水洗淨,每週可做2-3次。此面膜可清潔肌膚,去除角質,綠豆粉可降火氣,減少痘痘的發生。
2、控油麪膜
材料:綠豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,約一湯匙純奶酪或蜂蜜適量。
做法:將綠豆粉與白芷粉混合,再混入奶酪拌勻或蜂蜜適量。均勻塗抹在臉上,5分鐘後清水洗淨便可。每週可做2-3次。這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用。
3.、粉刺面膜
材料:白芷粉:15克,綠豆粉30克,蛋清1個
做法:將綠豆粉與白芷粉混合均勻,收入罐中備用。蛋清打泡後加入適量粉末調勻。避開眼鼻四周塗敷,乾燥後洗淨,可清熱解毒,預防粉刺。
4、美白麪膜
材料:珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、綠豆粉10克左右
做法:將上述材料混合在一起,加入少許酸牛奶調勻敷在臉上15分鐘左右,用清水衝乾淨即可。此法每星期只需做1一2次就能改善暗黃膚色,能使皮映轉白效果。
綠豆的功效特別的多,只要細心的研究,就可以組合出很多的花樣哦。但是也要注意禁忌事項哦,不要胡亂組合。並且綠豆可食用也可外敷,綠豆粥綠豆湯以及綠豆糕都是老少皆宜的哦。
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