吃蜂蜜會導致性早熟是真的嗎 孩子應不應該吃蜂蜜
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近幾年很多兒童性早熟的新聞,其中不少媒體都報道說是因爲孩子愛吃蜂蜜,裏面的激素導致了兒童的性早熟,那麼到底是不是這樣呢,吃蜂蜜真的會導致性早熟嗎?快來跟本站小編一起來看看吧。
有研究顯示,性早熟增多與營養過度、食用含激素食品及環境污染增加有關係。另有研究表明,接觸成人化學用品、課外體育運動時間少、家庭關係緊張等因素對兒童性早熟起重要促進作用。
另外一種病因病機明確的中樞性性早熟是由原發性甲狀腺功能減低所引起,即克汀病。
答案是:不會。
蜂蜜之所以和性早熟、乳腺增生這些問題掛鉤,是因爲蜂蜜被認爲含有激素。
然而,蜂蜜中幾乎不含有"激素" !
大家一聽到“激素”這兩個字就沸騰了,馬上會和嚇人的“性早熟”之類的掛上鉤,大家稍安勿躁,請看以下分解。
幾乎
在這裏我用幾乎一詞,是因爲蜂蜜中都含有微量的蜂花粉顆粒,而蜂花粉顆粒中含有微量的植物激素,所以蜂蜜中的激素含量可以忽略不計。其實生活中的很多食物都含有植物激素,如大豆及其製品、 小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子、咖啡、橙汁、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等,這些食物含植物激素比蜂蜜高出成百上千倍。
蜂蜜中最主要的成分是糖,佔到總量的80%以上,再除去百分之十幾的水,其他成分不到1%。而這百分之一的成分通常有一些維生素和礦物質、蛋白質、有機酸、以及花粉等,所以蜂蜜中的植物激素含量可以忽略不計,不會引起人體內激素水平的改變。
"激素"
在這裏之所以打上雙引是因爲蜂蜜含有的是極微量的植物激素,而植物激素是作用在植物上,讓植物體積或者其他方面發生變化,人不是植物,植物激素對人體是沒有“激素”作用的。
北京食藥監驗證得出在蜂蜜和蜂花粉中,並沒有檢測到動物性激素,花粉中確實含有植物激素成分,但這些成分和動物體內的激素差別很大。正如花粉中的植物精子不會讓人懷孕一樣,植物激素也不會對人體產生激素樣的作用。
報告顯示,適合兒童的主要有洋槐蜜、枇杷蜜、棗花蜜三種。
比如槐花蜜其性清涼,果糖含量非常高,極易被人體吸收利用,轉變成脂肪的能力小於葡萄糖,很適合兒童與老年人的體質。
而枇杷蜜有潤肺祛痰、止咳定喘的功效,棗花蜜則富含維生素C,都是兒童蜂蜜不錯的選擇。
營養學角度來說,直接食用蜂蜜是最好的。泡水食用則一定要注意水溫不得高於40℃,否則會破壞蜂蜜中的營養物質。
用天然的蜂蜜爲孩子製作一些甜點飲品,取代以白糖爲主的甜食,不論味道還是營養,對孩子來說都是極好的選擇。
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