媽媽應該怎麼給孩子補充維生素 孩子維生素的補充方法是什麼
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在孩子出生不久後就會有必要給孩子補充維生素,不過應該怎麼補充呢,如何適量的給孩子補充維生素呢,大家一定會有相關的疑問,本站小編就來詳細的說說吧。
美國兒科學會方案
純母乳餵養或混合餵養的嬰兒
1. 維生素D: 美國兒科學會推薦,從嬰兒出生後應該每天額外補充維生素D(400 IU /天),直到斷奶後每天飲用1L富含維生素D的全脂奶纔可停止。
如果配方奶中富含維生素D,則不需要常規補充。如果斷母乳後,每天牛奶的攝入 量不足1 L,則要額外補充維生素D。
2. 鐵:足月健康嬰兒在妊娠晚期(懷孕末三個月)從母體內都獲得了足夠的鐵,直到出生後四個月內體內的鐵含量一般都是足夠的。母乳中的含鐵量很少,純母乳餵養的嬰兒從4個月齡起有缺鐵的風險。因此,推薦:
嬰兒4個月齡到6個月齡左右添加含鐵輔食(如米粉)期間,應該補充液體鐵,
具體的補充量爲1mg/kg/天。
添加輔食後也要堅持母乳餵養到至少1歲。
對於混合餵養的嬰兒,在引入含鐵輔食之前,如果母乳餵養的量超過一半的話,推薦補鐵量和純母乳餵養的嬰兒是一樣的。
純奶粉餵養的嬰兒
一般不需要額外補充鐵和維生素D,因爲配方奶中一般已經含有足夠的鐵和維生素D了。
具體參照奶粉中的維生素D和鐵含量,建議選用強化鐵奶粉(含有4-12mg鐵)從出生一直喝到至少1歲以後。
所有嬰兒應在1歲內篩查缺鐵和缺鐵性貧血。
早產的嬰兒
從母體中沒有獲得足夠的鐵,因此從出生就開始需要額外補充鐵劑。
兒童
嬰兒期以後,飲食均衡的健康兒童不需要額外補充多種維生素/礦物質,並且應該避免攝入微量元素的劑量超過標準。
近年來,ω- 3脂肪酸補充劑被視爲減少自閉症和兒童注意缺陷多動障礙的風險的方法,但尚缺乏大型隨機試驗的證據。
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