怎麼把自己的孩子培養得聰明又可愛 培養孩子聰明可愛的方法2018
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怎麼培養出聰明可愛的孩子,孩子怎麼養最聰明,怎麼養一個聰明的孩子呢,本站小編就來說說吧。
第一件事,豐富營養。
生命早期的營養不可忽視。兒童的腦發育、神經元數量在2歲時已經完成80%;在3歲內體重增長5倍、身高增長1倍。也就是說孩子的潛能是需要營養保障的。研究數據顯示,9到24個月的兒童營養需求遠遠高於成人。以鐵元素的攝入量來說,1-3歲的兒童每公斤體重所需的鐵元素0.54ug,而20-25歲的男青年每公斤體重所需的鐵元素僅需0.08ug,對於鐵的需要量是成人的7倍。
很多媽媽都知道DHA,它對寶寶大腦發育起着關鍵作用,但僅靠DHA是不夠的,因爲DHA很容易被氧化。全新研究發現,在寶寶大腦負責學習、思維和記憶的關鍵區域中,有一種特殊的營養素RRR(d-α-生育酚)大量存在。它是天然 VE α-生育酚存在的唯一結構。研究人員發現:它可以保護DHA不受自由基侵害而氧化流失,對維持大腦正常結構和功能起着非常重要的作用。
母乳是孩子最理想的食品,含有寶寶早期生長髮育所需的營養物質,比如RRR佔到母乳中VE含量的70%,所以寶寶儘量母乳餵養,但母乳中的維生素D含量不足,所以孩子生後還要額外補充維生素D 400-500單位。當孩子長大到4-6月齡時,母乳不再完全滿足孩子營養需要,這時要適時適量添加輔食。
第二件事,多彩環境。
每個孩子都具備內在的發育潛力和天賦,發育潛力是否能得到發展取決於環境,爲孩子提供多彩的環境刺激,有助於孩子發展潛力的最大程度的發揮。
家庭生活是嬰幼兒生活和成長的第一個最重要的環境和場所,家庭環境爲孩子提供大量的信息、刺激、體驗和經歷。父母可以充分利用家庭生活給孩子提供豐富的環境刺激,如通過穿衣、洗漱、沐浴、愛撫、逗笑、學步等,孩子從中學會最基本的知識和生活技能,逐漸建立自信、自尊和自主能力。
第三件事,玩耍體驗。
玩耍是孩子生活的重要內容,是生長髮育必須經歷的過程。父母應主動地爲孩子創造玩耍的機會和條件,去獲得豐富的體驗。
玩耍能使孩子接觸不同的玩具和圖書,開始學會顏色、大小、形狀、數量等概念,學會識別動物、植物、人物、物品等,促進語言能力和認知能力的發育;玩耍能幫助孩子探索和了解周圍的環境和事物,發揮想象力和創造力,增強自信心和適應能力;玩耍還可使孩子在自主遊戲中,學會制定計劃和規則,作出決定和遵守規則,學會協調和同伴之間的關係,這是最基本的社會能力的表現和實踐。
其實不需要媽媽特別的技能,在自然養育環境中,給孩子提供豐富的營養,多彩的生活環境,充分自由玩耍的機會,寶寶就會更聰明。
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