秋天孩子吃梨有什麼好處 秋天孩子吃梨不同症狀做法
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秋天氣候乾燥,而且很容易感冒咳嗽,可以多吃一些水果,其中梨就是一個非常不錯的選擇,不同的症狀梨的吃法不同,那麼,秋天孩子吃梨有什麼好處?不同症狀怎麼做?下面本站小編就來說說。
秋天,各類水果應接不暇,但不管怎麼樣,雪梨在這個秋天一定不能少!
梨有生津潤肺、止咳化痰的功效,但遠不止這2點。如果把梨搭配上不同的食材,就能產生不同的功效。
對付積食、便祕、感冒咳嗽、孩子體寒都有不錯的效果,所以怎麼吃好梨,還有着大學問呢。
現在就跟着我一起來看看“梨”的5個神奇妙用吧:
1、消積食+便祕,加點它燉湯
秋季燥邪入體,孩子容易津液不足,那勢必會導致腸道乾澀、大便乾硬而通行不暢,再加上孩子本身脾常不足,積滯鬱而化熱,加劇積食和便祕。
山楂的消食+雪梨的生津潤燥,對調理孩子秋季的積食、便祕就特別適合。
雪梨的甘甜、清脆可以彌補山楂的酸,酸酸甜甜還開胃。同時用熬製的方法,能讓2種水果的營養成分更好的滲透出來,利於孩子吸收。
2、咳嗽有痰,加點它榨汁
孩子咳嗽有黃痰,還常常感覺口乾舌燥、嗓子乾啞,腫痛、老是清嗓子的寶媽也很多。
碰到這種情況,我們可以給孩子榨一杯"梨藕汁"來解決。
雪梨能清熱化痰,而鮮藕也有清熱、涼血、生津化痰的作用,2者搭配在一起,對付風熱感冒手到擒來,與"咳痰"說拜拜。
3、乾咳無痰,加點它燉湯
孩子只反覆乾咳,怎麼用梨來解決呢?
不同與上面的"梨藕汁",在孩子乾咳無痰、或者痰少的時候,我們可以選擇煮一碗"銀耳梨子湯"調理。
另外觀察孩子是否:舌苔前半部分比較紅,嘴巴紅紅的,大便較乾燥,口鼻喉也有乾乾的感覺。
這種多數由秋燥引起的"肺熱"症狀,也可以來一碗"銀耳梨子湯"給肺澆點水,降降火。
4、寒熱交雜型感冒,加點它
碰到孩子感冒,大家難免手足無措,出現用藥雜亂、沒用對藥等情況,讓孩子的感冒處在一個寒熱錯雜的狀態。
具體症狀表現爲:孩子一會兒流清鼻涕,一會流黃鼻涕,咳痰一會白,一會黃的。
昨天還是發抖怕冷、直打噴嚏,第二天就變成發燒、鼻涕和痰都成黃色了。
這時候我們可以用花椒燉梨,來給孩子調理。
花椒辛溫,能化解體內的寒邪,雪梨性涼,能中和內熱,把寒熱都清掉,感冒才能好的快哦。
體質虛寒的孩子,在秋冬季節更加難熬,怕冷尤其明顯,手腳冰涼,穿再多的衣服也還是感覺冷,而且冷風一吹就感冒了。
那虛寒體質的人怎麼吃梨?我們可以用它們搭配:
桂圓、紅棗性溫,味甘,具有健脾、補氣的作用,又能中和雪梨的微涼。
每週給自己和孩子煮一次桂圓紅棗梨子茶,暖暖身子補氣血挺不錯。
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