生薑泡腳的功效與作用 生薑泡腳的好處
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用一塊拇指大小的生薑加水煮沸,待水溫合適的時候,讓感冒的病人來泡腳,能夠有效避免感冒症狀加重。沒有感冒的人用生薑水浸泡腳也有驅寒的效果,可以預防感冒。
2生薑浸泡腳防止手腳冰涼
有人總是手腳冰涼,這是因爲身體供血不足,無法達到身體末端。生薑具有良好的驅寒效果,用生薑煮水浸泡腳,有效改善血液循環,緩解手腳冰涼的現象。
3生薑浸泡腳治療風溼
生薑的除寒除風效果比較好,患風溼病的人每天晚上用生薑浸泡30分鐘的腳,可以有效地減輕疾病,浸泡腳時注意水不通過小腿就不能更好地達到療效。
4生薑浸泡腳排毒減肥
人體足底穴位特別多,身體血液循環加強時,人體新陳代謝旺盛,體內毒素隨汗排出體外,用生薑浸泡腳,發揮出汗效果,持續浸泡,具有明顯的瘦身效果。
5生薑浸泡腳改善睡眠
用生薑煮水,加入適量醋,刺激足底穴位,增強身體新陳代謝,緩解疲勞,放鬆身體,有效改善睡眠質量。
6生薑浸泡腳延緩衰老
用生薑浸泡腳,不僅能改善血氣,還能促進體內血液循環,調節內分泌,提高免疫力,保養腎臟,有效延緩衰老。
7生薑水泡腳治腳氣
在生薑水中加上醋和鹽,泡腳十五分鐘左右後抹乾擦上爽身粉,可以有效消除腳臭味;用生薑鹽水泡腳每次大概泡半個小時,每個星期泡一到兩次,堅持三到七次後便可以有效消除腳氣問題。
8生薑泡腳降血壓
用生薑泡腳能夠治療高血壓。人的血液升高時,用生薑水泡腳15分鐘左右,能夠引起血管擴張 ,使得血壓隨之下降。
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