上班族女性養護肌膚的方法是什麼?如何讓肌膚喝飽水
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上班族女性養護肌膚的方法是什麼?
1、務必要讓肌膚喝飽水
夏季辦公室內都需要開空調,那麼,長期待在空調環境中,皮膚特別容易缺水,美眉們最先需要做的皮膚護理工作就是補水。首先,從皮膚表面開始補水,可以在辦公桌上準備一瓶保溼噴霧,隨時拿起來噴一噴,另外,可以在旁邊擺上一個加溼器,能夠避免肌膚的水分流失。每晚睡前的補水保溼面膜也一定不能忽視哦!從身體內部來說,美眉們要每天至少喝上八大杯水,補充足量的水分,可以一定程度上避免肌膚乾燥缺水。
2、徹底潔面擊退暗黃
對於辦公室美眉們來說,整日要面對着電腦工作,那麼,皮膚的清潔就是絕對不能忽視的,尤其是每天下班之後對於皮膚的清潔。下班之後的皮膚狀態,是已經勞累疲憊了一整天的,而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵,這些都要通通清洗乾淨,肌膚纔會健康。美眉們在下班之後,需要立即用溫水,加上清潔功能較強的洗面奶搭配,徹底潔面,清潔面部肌膚之後,再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。下班之後的皮膚清潔護理相當重要,美眉們如果不重視這一點,肌膚就很容易變得暗沉發黃。
3、防輻射的護理工作要到位
整日面對着電腦工作,電腦的輻射是非常大的,對於肌膚的傷害也是極大的。因此,美眉們要做好防輻射的皮膚護理工作,上班前一定要自信細緻塗抹防曬霜,並將防曬霜隨身攜帶,每個兩個小時補塗一次;其次,美眉們要多喝綠茶,來幫助對抗輻射;辦公桌上也可以擺上一盆仙人球,來幫助吸附電腦輻射,同時,美眉們還需要多吃一些對抗輻射、抗氧化的食物,例如生菜、花菜等等,可以幫助對抗氧化、延緩皮膚衰老。
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