預防夜盲症飲食需要注意什麼?夜盲症的防治飲食和食療配方
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夜盲症有什麼方法可以預防發作呢?你知道嗎?飲食也會影響夜盲症,一些食療方可以減少夜盲症發作的可能性。接下來就爲大家一一介紹一下夜盲症的防治飲食和食療配方。
夜盲的原因
臨時夜盲。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收,致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的,只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等,即可補充維生素A的不足,很快就會痊癒。
獲得性夜盲。由於視網膜狀細胞營養不良或病變。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等,這類夜盲隨着有效治療、疾病癒合而逐漸改善。
先天性夜盲。系先天性遺傳性眼病,如視網膜色素變性,桿狀細胞發育不良,失去合成視紫紅質的功能,造成夜盲。
那麼,防止夜盲可以吃什麼呢?
夜盲症的預防飲食
患者應多吃富含維生素a的食物,如雞蛋和動物肝臟等疾病,夜盲症的預防應多吃新鮮蔬菜和水果,經常吃蘋果可以預防夜盲症。
預防夜盲症需要合理的飲食安排,特別是對於嬰兒和發育時期的青少年,提倡食品多樣化,除了主食外,患者還應該在副食方面吃魚、蛋、乳品和動物內臟、新鮮蔬菜等食物。
夜盲症的食療方
每次雞肝1副,硃砂0.5克(水飛爲末),將硃砂與雞肝混合,放入碗中,加入少量水,隔水蒸發信用,每天或隔日一次,具有養肝、寧神、益氣、明目的效果,夜盲、視力減退
新鮮鯽魚,洗淨,燉鯽魚湯,吃魚喝湯。魚類富含維生素a,最適合夜盲吃,可預防乾眼、夜盲和角膜炎。
新鮮菠菜60-90克,豬肝120克,煮湯吃。可以提高視力,治療夜盲、視力減退。
雞肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。將雞肝洗淨,將谷精草、夜明砂放入盆中,加入少量清水蒸。吃肝臟和飲汁。清熱明目,養血潤燥。多吃有效,可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。
豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。一起煮到肝熟,吃幾次。補肝養血,清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
豬肝100克,洗淨切片,加水適量,小火煮湯。肝熟後加入10克豆漿,2根蔥白,沸騰後加入2個雞蛋。喝湯,吃豬肝和雞蛋。經常吃,可以補肝明目。可以治療營養性弱視、夜盲症。
野雞肉150克,胡蘿蔔50顧,各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味,下雙絲炒,加精鹽,醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目,治療肝虛引起的眼花、夜盲症。
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