痛風怎麼辦?痛風的快速止痛的方法有哪些?
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痛風患者不能隨便吃。這是醫生經常告訴患者的事。因此,預防痛風最重要的是注意日常飲食,知道應該吃什麼樣的食物對痛風患者來說很重要。
痛風患者這些食物不能吃
1、限制布丁類食物的攝取:減少外源性核蛋白質,降低血清尿酸水平,防止或減輕痛風急性發作,減輕尿酸鹽在體內的沉積,預防尿酸結石的形成和痛風的治療
2、急性期和緩和期飲食的選擇:急性期嚴格限制布丁高的食物,以免外源布丁攝取過多。緩解期應給予正常平衡飲食,維持理想體重和正常血尿酸水平。
痛風患者最好吃這些
1、鼓勵選擇鹼性食品:增加鹼性食品的攝取,降低血清尿酸的濃度,使尿呈鹼性,提高尿酸在尿中的溶解性,促進尿酸的排出。
2、鼓勵患者多喝水:尿pH6.0以下時,服用鹼性藥物,鹼化尿液,有利於尿酸離子化、溶解和排泄。因此,多喝水稀釋尿液,每天液體攝取總量達到2500~3000ml,排尿量每天達到2000ml以上,防止結石形成。
按摩療法可以緩解痛風發作
疼痛發作時尿酸晶體已經存在關節,爲了緩解疼痛,必須先排出,至少離開原來的位置。此時按摩心包經,使心臟恢復正常能力,將血液送至關節,使尿酸晶移動,排出,症狀緩和。
按摩手法:
1、按摩順序首先按崑崙,然後按中,然後按內關,心包經過其他穴位,最後敲膽經。
2、按摩小腿脾經,再加腎經復滑穴,緩解肝負擔,達到補肝的目的。
3、建議按太沖穴,從太沖到行間穴,將體內的垃圾排出體外。
痛風發作時,也可以用熱水浸泡腳來緩解肝熱。當然,按摩和鍼灸也是消除肝熱的好方法之一。
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