熬夜導致臉部水腫怎麼辦?教你8招呵護你的臉
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熬夜面部水腫怎麼辦?
1、黑咖啡
黑咖啡是一種非常有效的去除水腫的方法,無論是直接喝還是敷在臉上,黑咖啡也有減肥的作用。雖然咖啡中含有的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排出體內多餘的水分,消除水腫,但在飲酒前必須先吃早餐,否則很容易損害胃腸功能。
2.用溫水洗臉,用冷水敷
溫和清潔時,記得用溫水幫助打開毛孔,清潔皮膚深層油脂,然後用冷水敷在臉上一分鐘。你可以選擇用毛巾浸泡冷水或紙膜。冷熱循環可收縮毛孔,達到消腫效果。
3、收縮水
男人可以選擇適合自己的收縮水拍臉,記住不要粗暴對待自己的皮膚。此外,眼睛周圍還應使用眼霜保溼和按摩,以消除眼袋和黑眼圈。
4、茶水敷眼
當然,除了面部水腫,有時只有眼部水腫的局部水腫,你可以用茶敷眼睛。在冰箱裏冷凍一小杯茶約15分鐘,然後用棉墊浸泡在茶中,然後敷在眼瞼上,可以減少眼袋水腫的程度。
5.熱水澡消腫法
爲了消除面部腫脹,除了直接針對目標外,你還可以從身體開始,通過排出身體多餘的水,以達到消除腫脹的效果。早上起牀洗熱水澡可以幫助排汗和排水。
6、淋巴按摩
按摩消除面部水腫時,先將按摩膏放在手上搓熱,再塗在臉上。淋巴按摩手勢有一個特殊的技巧,就是用手指從耳朵後面往下推,沿着脖子和鎖骨做淋巴排毒。
7.拍打冰海綿
男人工作疲勞常會令臉部變得浮腫,第二天早上狀況尤爲明顯。起牀後,你可以將放在冰箱冷藏後的保溼噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上,然後沿着臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。倘若天氣比較炎熱,海綿的溫度很快升高,則可以更換海綿噴上冷藏的保溼噴霧繼續拍打。持續3分鐘左右,你就會發現浮腫得到顯着改善。
8.有氧排水操
含碳酸洗面奶能促進早晨皮膚血液循環,爲皮膚提供新鮮氧氣,代謝睡眠後皮膚中的舊廢物,改善水腫、粗糙、暗沉現象,加速細胞對後續水分和營養物質的吸收。用碳酸洗面奶,你可以雙手握緊拳頭,用第二指關節輕輕按壓臉頰顴骨下方,完成皮膚水腫和有氧運動。
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