中暑的症狀有哪些?中暑後宜喝溫開水嗎?

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中暑的症狀

當人體長時間處在悶熱的環境裏從事激烈的勞動或運動時,體溫的維持就受到影響,麻痹後所導致的症狀便稱爲「中暑」。然而,一旦發生脫水狀態,體內的水分和鹽分就會失去平衡、導致出汗變得困難,散熱功能降低,體溫也會因此急速上升,進而產生熱痙攣、暈眩、頭痛、噁心等不適症狀。

中暑的症狀有哪些?中暑後宜喝溫開水嗎?

中暑後宜喝溫開水

輕微的中暑症狀多爲頭暈、四肢無力,此時只要適當休息、大量補充水分,多半就會有所改善。但要注意的是,千萬不能喝冰水,否則在身體極爲虛弱的情況下,反而容易造成腸胃不適,建議喝溫開水即可。

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