灸肚臍神闕穴防止尿頻
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尿頻真的不舒服。中醫表示,腎司二便、腎與膀胱相反,腎氣虛時,膀胱的儲尿和排尿功能也會失調,尿頻也會出現。
簡單實用的方法是灸肚臍,即灸神奎穴。方法:將鹽放於肚臍上,將一片厚約0.7~0.8釐米的薑片(用針在薑片上扎一些小洞),放於鹽上,再在薑片上放艾絨做的艾炷,點燃艾炷即可。
尿頻是腎和膀胱氣化功能失調引起的,必須從補腎的角度烹飪。神奎穴是補腎的重要穴位,灸神奎穴可以通過經脈達到腎臟,改善腎和膀胱的功能。姜性味屬辛,有發散的作用,可溫通經脈,主要起溫腎、溫脾的作用,能加強補腎的作用。而中醫認爲鹹是入腎的,鹽的散熱慢,不僅可更好地保證艾灸的熱力,殺菌消炎,把藥力引入腎,又可防止鹽因艾灸的熱量而爆裂傷人。三者結合起來,可以很好地發揮補腎、固腎氣的作用。
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