艾灸什麼穴位能補腎? 補腎陽的艾灸中藥有哪些?
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爲什麼腎
腎陽不足是腎虛的主要方面。腎陽又稱元陽,是全身真陽,是五臟六腑陽氣活動的動力,是陽氣的根本,如黃帝內經陽氣者,如果日子和日子失去了,就會失去壽命,張景嶽說通體的溫暖者,陽氣也是一生的活者,陽氣也是。五官五臟神不測者,陽氣也。人體的其他陽如心陽、脾陽、衛陽均以腎陽爲根本。衛外陽氣充足,肌肉結實,營衛協調,可防禦外邪侵襲脾陽結實,運化微小,營養全身心主的陽光充足,心陽充足,萬物被光澤的陽光照射,血氣平滑。因此,腎陽是生命的基礎,五臟的陽氣的根,也就是五臟的陽氣,這是不可能的。因此,陽氣與人的老化和疾病的發生密切相關。陽精若壯千年壽也被稱爲陽精若必生。也就是說,人生病老化的主要原因是陽氣衰弱,養生灸的主要作用是補充陽氣,有益於真陰。因此,它可以起到預防和治療疾病和抗衰老的作用,延長人的壽命。
艾草本身具有溫經散寒的功能,艾線連續燃燒,溫熱的氣體通過肌肉表達經絡,通過經絡和臟腑之間的聯繫,通過五臟六腑、十二經脈,循環全身。選擇的穴位如三陰交、足三裏爲肝、脾、腎經合穴,氣海、關元、神奎爲任脈穴,也是臟腑的招穴。特別是關元穴,足三陰和任脈之會,又下焦,真陰真陽關閉。
使用灸法,正如鍼灸大成所說,艾線加雜藥,其藥多爲溫暖芳香的一代,藥有五味五氣,內合五臟,氣味選擇經過,各歸其所,其補陽主力更加着名。因此,常灸關元、氣海等,有補腎陽的效果。
補腎陽的中藥
1、杜仲
杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝痠痛、疲勞遺精的症狀。杜仲是杜仲樹皮,在《本草經集註》中記載,選擇杜仲時可以折斷,裏面有棉纖維一樣的白絲,是質量好的杜仲。
杜仲幾乎沒有味道,只有一點苦,每天用沸水浸泡飲用,不僅特別適合現代快節奏的生活,還能補腎理氣。杜仲無毒,用量多少不特別講究,每天浸泡89克即可。除杜仲外,還可以適量抓住枸杞和桑葚泡沫。枸杞滋養肝腎,養肝明目,補充虛生精的桑葚性味甘寒,具有補肝益腎、養心智育的效果。
2、枸杞
《本草綱目》記載:枸杞、補腎生精、養肝、明目、堅骨、疲勞、易色、易白、明目安神、長壽。中醫常用於治療肝腎陰損、腰漆酸、頭暈、健忘、頭暈、眼淚、渴、遺精等疾病。《本草經疏》認爲,枸杞子,潤潤滋補,專注於補腎、潤肺、生津、益氣,是肝腎真陰不足、缺乏內熱補益的重要藥物。
枸杞子浸水或煮湯時,其藥效不能完全發揮。受水溫、浸泡時間等因素影響,枸杞子中只有部分藥用成分可以釋放在水或湯中。直接用嘴咬,對枸杞子中營養成分的吸收更充分,有助於發揮枸杞的保健效果。但是,咀嚼枸杞子時,請注意吃的數量減半。不那樣的話,容易過度滋養。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人羣。
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