日常護胃的飲食方法有哪些?胃病患者可以多吃哪些食物?
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脾虛患者
脾虛的人經常吃少腹脹、食慾不振、身體疲勞、無力、腹瀉、面色萎黃等朋友,在補充之前適度吃健脾和胃的食物,促進脾胃功能的恢復,如茯苓餅、芡實、山藥、納豆、穀子等粥可以和胃、脾、潤燥,用上述食物煮粥吃,療效更好。
胃火旺盛者
平素喜歡辛辣、油膩的東西的朋友,長期容易燃燒,積存在腸胃中,表現爲胃中灼熱、冷飲、口臭、便祕等。這樣的朋友在補充之前一定要注意胃裏的火。適度多攝取苦瓜、黃瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,胃火退後補充。
老年人和兒童
由於消化能力弱,胃中經常滯留宿食,食慾不振或食後腹脹。因此,在補充要重視消食和胃,適量吃山楂、蘿蔔等消食、健脾、胃的食物。症狀嚴重者儘快就醫。
除了陽虛體質者以外,不要吃太多溫暖的食物和藥物。例如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸、桂皮、附件等,秋天的乾燥容易惡化。
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