寶寶能吃土豆片嗎

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寶寶能吃土豆片嗎

寶寶在成長過程中需要不斷增加營養物質,有着"地下蘋果"之稱土豆能不能夠給寶寶進食呢?答案是肯定的。土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白,總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。那寶寶應該怎麼吃土豆片纔是最好的呢?下面給大家介紹一道適合3歲寶寶的土豆片食譜。

食物原料:

土豆,原味沙拉,植物油

製作方法:

將土豆洗淨去皮,均勻切成片,入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面塗上適量原味沙拉即可。

這款食物能夠給寶寶提供均衡營養,非常適合出牙寶寶。

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