小米具有防止消化不良的功效
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小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者,都有幫助。
消化不良,是幼兒常見病之一。主要是由於胃腸道消化酶分泌不足,或蠕動功能失常,而發生的消化功能紊亂或障礙。消化不良的幼兒常表現爲食慾不振,身體瘦弱,體重減輕,甚至反覆出現腹瀉。引起消化不良的直接原因,大多是飲食不節制,暴飲暴食,以致損傷脾胃,導致消化、吸收功能失常。所以要給幼兒定時、定量進食,不能採取“填鴨”式的餵哺方法,“寧可稍帶幾分飢,也不宜過分飽”,纔可以保證脾胃消化食物和吸收營養的時間。消化不良的幼兒,宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等,忌食油膩、辛辣、堅硬食物。
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