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紅糖薑湯,看起來就給人比較補的感覺,加入糖之後會感覺味道還是不錯的呢。在痛經的時候喝點紅糖薑湯,感覺能緩解一下不適哦。但畢竟這是薑湯哦,喝了喉嚨火辣辣的,而且還比較甜,應該在什麼時候喝最好?一起了解一番吧。
紅糖薑湯有補血功效,適合於經期飲用。因爲經期缺血,所以多喝會有補血功效。平時如果喝太多的話,可能會讓經期血量增加,總體來說還是對女性有好處的。
但最好別在早上或晚上喝哦,主要是含糖量比較高,血液濃度會升高,喝完後最好喝點水。如果晚上要喝的話,不要喝多,少喝爲好。
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