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在白天的時候喝桂圓紅棗湯會更好。要知道這個湯也是甜的,如果晚上喝的話可能會導致血糖積累在身體,對身體不好。
桂圓紅棗湯其實沒有說什麼時候喝比較好,只不過說在冬天喝更加適合。冬天天氣又冷又乾燥,每天喝一杯暖暖的桂圓紅棗銀耳湯就再舒服不過了,暖身子之餘又可以益氣補血呢。冬天人的血液循環會變得緩慢,喝多點熱的東西對人的身體是很好的。
夏天喝這個湯的話可以試下放到冰箱冰一下,可能會是一款美味又健康的解暑好飲料呢。
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