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聽說魷魚絲有很多禁忌?怕怕!其實魷魚絲是大多數人們都可以吃的東西哦,如果你屬於三高,那麼就只能不好意思了。下面就和大家一起來看看魷魚絲有哪些營養價值吧!
1、魷魚絲富含鈣磷鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。
2、魷魚絲富含蛋白質和人體所需的氨基酸。
3、還含有大量的牛黃酸,這是一種可以抑制血液中膽固醇含量的成分,能夠緩解疲勞恢復視力,改善肝臟功能。
4、魷魚絲所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。
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