懷孕可以喝優酸乳嗎
本文已影響9.01K人
優酸乳是常見的一種飲品，它比起牛奶，味道會更加多元化，像市面上草莓口味、菠蘿口味、荔枝口味等，任君選擇。正因爲這樣，優酸乳受到了很多人的青睞，不僅小孩喜歡拿着吸，大人們也喜歡這樣酸甜的口味。那麼對於孕婦來說呢？正處於特殊時期的他們是否可以喝優酸乳呢？想知道答案的話就要認真往下閱讀了哦。
優酸乳是一個很常見的飲品，這樣的飲品含有的營養元素豐富，例如它含有鈣鐵鋅和其他微量元素。如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時還是不要喝優酸乳比較好。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝優酸乳。優酸乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，優酸乳的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，優酸乳更適合喲。
媽網百科碎碎念：雖然說孕婦可以喝，但是也不能喝個不停哦。建議每天喝一瓶，不建議多喝，冬天的話放在溫水中暖熱了再喝，以防拉肚子。
