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吃魚也會胖?聽到這個是否讓小夥伴都驚呆了!但是究竟真有汽水呢?特別是寶媽們最愛吃的豆豉蒸鱸魚吃多了會胖嗎,想要知道熱量有多少,趕緊往下看。
用豆豉蒸鱸魚,其熱量當然會比清蒸鱸魚要高一點。每100克豆豉蒸鱸魚的熱量就,大概有148大卡左右。不過也算是比較低的熱量了,因爲通常蒸的菜餚,熱量會較炒、紅燒、烤的熱量低不少。
如果正處於減肥階段的寶媽們,面對讓你流口水的豆豉蒸鱸魚,是可以按正常分量來吃的。
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