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紅石斑魚孕婦可以吃。紅石斑魚豐富的營養對孕媽媽和寶寶都是十分有益的,一方面能夠給孕媽媽補充能量,另一方面能夠給胎兒補充生長髮育所需要的營養素,一舉兩得,皆大歡喜。
不過孕媽媽們也要注意了,雖然石斑魚的營養很豐富,但是呢由於它生活在深海之中,體內會含有一些毒素,這是對我們很不利的,這方面必須要嚴格把關。
接下來就是老生常談了,孕媽媽在吃紅石斑魚的時候也要把注意力多多放在別的食物上,不要因爲它肉質鮮美而被吸引就再也瞧不上其他的食物了,這樣很不好哦!
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