孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎
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孕婦在孕期的各方面都受到了非常悉心的照顧，這可不僅僅表現在住行上面，在吃的方面更是謹慎，因爲孕期的飲食不僅關係到媽媽的健康，也關係到寶寶的發育與成長。那麼孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎？
首先可以很肯定的回答，孕婦是可以喝蓮子豬肚湯的，並且喝了後好處多多哦。
蓮子豬肚湯是一道湯汁鮮美、口感清爽的湯品。其中蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。而豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易於消化的作用。產婦食用能起到補氣益血的作用。所以孕媽媽們多喝蓮子豬肚湯對於肚子裏的寶寶也很有好處。
