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榨菜購買非常方便,在很多超市或者小賣部都可以輕易買到,而且做法也非常簡單,如榨菜炒肉、榨菜炒飯、榨菜肉湯等都是常見的菜式,但是榨菜可以經常吃嗎?這可不一定哦!
Q:榨菜可以經常吃嗎?
A:榨菜不要經常吃太多。
特別是外面買的袋裝的榨菜,基本都是經過工廠加工的,保質期很長。說到保質期很長,大家就要醒目了,裏面含有的防腐劑並不少,吃太多對身體會產生負面影響。
同時,在做榨菜的時候會用到很多食鹽和調味品,容易產生亞硝酸鹽,因此不能經常吃。
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