喝枸杞茶怎麼搭配好
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喝枸杞茶怎麼搭配好呢?有人喜歡加菊花,因爲可以清熱降火;有人喜歡加紅棗,因爲可以補血;有人喜歡加蜂蜜,因爲喜歡偏甜一點的茶飲;有人喜歡加玫瑰……下面介紹一下枸杞菊花茶和紅棗枸杞茶的具體做法。
枸杞菊花茶
材料:菊花5朵、枸杞子10顆
做法:
1、將枸杞、菊花用清水沖洗乾淨,濾幹,備用;
2、將枸杞、菊花放入杯中,注入適量熱開水,悶泡3-5分鐘,即可飲用。
溫馨提示:喜歡甜味的姐妹們可以加入適量蜂蜜或冰糖,味道更佳。
食療功效:這款茶飲具有美顏明目、去火排毒、提高機體免疫力、防衰老等功效,非常適合天天面對電腦的姐妹們飲用。
紅棗枸杞茶
材料:大紅棗1個、枸杞10顆
做法:
1、紅棗、枸杞洗淨,備用。
2、將紅棗撕碎和枸杞一起放入杯中,加入適量熱開水,悶泡片刻即可飲用。