桂圓的功效與作用

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桂圓的功效與作用

也許你會納悶了,桂圓在食用的時候要注意這麼多的事項,還要嚴格控制食用量,桂圓究竟是什麼東西,究竟它有什麼功效與作用呢?

1、桂圓有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。

2、桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女適當吃些新鮮桂圓有利健康。

3、桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

4、桂圓有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效,可治療貧血等。

5、桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

6、桂圓可降血脂,增加冠狀動脈血流量,還可以延緩衰老。

正因爲桂圓具有上面這諸多功效,所以人們在日常飲食中都會用到桂圓。



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