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用迷迭香泡水喝,是一道不錯的茶飲,長期飲用可起到提神醒腦、鎮靜安神、美容的功效,是迷迭香的食用方法之一。因此,迷迭香可以泡水喝。
迷迭香泡水喝的方法是:
1、取乾淨的茶壺、茶杯,用熱水預熱一遍,瀝乾。
2、再取3-5g的迷迭香,放入茶壺中,後注入開水。
3、加蓋沖泡約3分鐘後即可飲用。
注意飲用時最好將迷迭香取出,這樣可以保留第二次沖泡的香氣。第二次沖泡時長約爲7分鐘,第三次爲10分鐘。
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