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陳皮荷葉茶能不能減肥呢?當然可以!陳皮和荷葉都是消腫、祛溼、利尿的藥材,將陳皮、荷葉和其他花草茶搭配,用開水沖泡,長期飲用,是能起到減肥的作用的!
陳皮具有理氣開胃,燥溼化痰的功效,加上幹荷葉能排水利尿,清暑利溼。這兩種中藥對於溼氣較重的人來說大有益處。體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用陳皮荷葉茶,達到降脂和減肥的作用哦。
那麼陳皮荷葉茶要怎麼喝呢?建議每天飯後30分鐘,喝一次這款茶,連續一週對身體能起到很好的調整作用。
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