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如果工作或生活的精神壓力與低落情緒給你留下了便祕的壞習慣,那麼就要趁着假日休息的時候好好地調理一番哦,陳皮荷葉茶就是一個不錯的排便祕方呢!常喝陳皮荷葉茶是不是能緩解便祕呢?
當然可以!荷葉有理脾調胃的功效,陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。如果加上山楂,效果會更佳哦!因爲山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效,能迅速幫你颳去腸道厚厚的油脂,使你身心更暢快!
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