本文已影響1.35W人
當一個人愛吃一樣東西成瘋的時候,吃多了就會考慮它的熱量有多少,會不會長肉肉?其實,杏鮑菇的熱量是很低的,但是營養價值卻非常高!
基本上,每100克的杏鮑菇當中含有31大卡,也就是129千焦的熱量,碳水化合物8.30克,杏鮑菇的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%,你還在擔心它的熱量嗎?
猜你喜歡
杏鮑菇的做法
杏鮑菇的營養
如何區分杏鮑菇和雞腿菇
杏鮑菇的切法
炒杏鮑菇的做法
杏鮑菇的挑選
最新文章
杏鮑菇的營養價值
杏鮑菇的飲食禁忌
蠔油杏鮑菇的做法
杏鮑菇的家常做法
手撕杏鮑菇的做法
炒杏鮑菇絲的做法
乾煸杏鮑菇的做法
杏鮑菇的禁忌 吃杏鮑菇的注意事項
涼拌杏鮑菇的做法
杏鮑菇的食療作用
杏鮑菇熱量高嗎減肥能吃嗎