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野燕麥的功效與作用也很是不錯,在這方面,其是不容小覷的哦。此外,適當的食用野燕麥,對人體而言,有益而無害。那麼,其的功效與作用有哪些呢?下面,大家就一起來看一下。
野燕麥有補虛,斂汗,止血等的功效,其還可預防心血管疾病,具有降血糖、潤腸通便等功效。然而,由於野燕麥具有獨特的功效與作用,所以其也是不能過量食用的。因此,建議有需要的人羣,可適當的食用,但需注意的是,身體體質特殊或易過敏者慎食,若要食用,應向醫生諮詢相關事項。
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